איך לשנות את הגישה שלך לחיובית יותר ועל ידי כך להגיע למקומות טובים יותר?

12 מנטרות שישפיעו על שינוי הגישה שלנו לחיובית יותר

האם את חיה בעיקר בתוך מציאות מחשבותייך שקיימים אך ורק בתוך ראשך?

מה שתאמיני בו יכתיב את הדרך שלך וראיית המציאות שלך ליכולת שלך להסתכל על הדברים שקורים לך כהזדמנות עבורך או כפוטנציאל לכשלון.

אכן, נדרשת עבודה ויש מספר דברים ואמונות שאת צריכה להתגבר עליהן, לשים אותן בצד ואפילו להתאמץ ולשנות אותם כדי שתוכלי לצעוד במסלול חיים הנכון לך.

איך נשנה את הגישה שלך לחיובית יותר?

1. העבר שלך לא מכתיב את העתיד שלך.

התייחסי לדברים שעברת בדרך כחלק מתהליך הצמיחה והלמידה שלך.

לעיתים דווקא החוויות שהכי קשה לך לקבל, הן אלה שישפיעו עליך בצורה חיובית יותר כלפי תפיסתך את עצמך בעתיד.

2. תבוסה היא רק לכאורה ולגמרי מצב זמני.

אך ויתור על עצמך הוא לתמיד!

תפסיקי לפחד ממה שעלול להשתבש ותתחילי לחשוב על מה שיכול לעבוד ואפשרי עבורך.

3. מה שאחרים חושבים עליך מאחורי הגב – זה עניינם בלבד וכך צריך להישאר – מאחור / מאחוריך. זה לא משפיע / מעיד או אומר עליך כלום. ואין לך מה להוכיח לאף אדם אחר.

בסופו של דבר האדם היחיד שעליך לוודא שחושב עליך דברים טובים זו אך ורק את!

4. אדם שפוגע בך, סלחי לו. כך תוכלי להבין שהוא זה שעזר לך ללמוד על אמון ועל חשיבות יצירת קשרים איכותיים עם אנשים שאכן מגיע להם חלק מזמנך!

5. רק חוויות מטלטלות יחזקו אותך ותדעי איזו אהבה את מחפשת מהסביבה.

רק אז תוכלי לסמוך על עצמך ותוכלי לדעת להתמודד עם אכזבות וכשלונות.

בהמשך תוכלי לזהות את האנשים הנכונים לך ועבורך ולבטוח גם בהם.

6. חיי את החיים שלך רק כפי שאת רוצה לחיות אותם.

אל תנסי לחקות חיים של מישהו אחר שאת לא!

תלכי במסלול שלך ותסמכי על תחושות הבטן שלך.

רק כך תוכלי להגיע למקום שאיש עוד לא הגיע לפניך.

זכרי – אין דרך אחת נכונה לחיות את החיים!

7. הכל זמני והכל בר חלוף.

כל הדברים הם במצב מתמיד של זרימה והשתנות (בבודהיזם זה נקרא "אניצ'ה)

העריכי כל רגע טוב שמגיע, ועמדי עם ראש מורם אל מול הרגעים הקשים.

תני לכל יום לעבור, וכשהחיים יחזרו להאיר לך פנים, אל תשכחי שפעם חשבת שלעולם לא תגיעי למצב הזה.

8. את לא חייבת לראות את התמונה המלאה כרגע

אך חייכי הרבה, צרי לעצמך את העתיד שאת רוצה לחיות בו.

הגדירי מטרות להתקדמות ותהני גם מהדרך ולא רק מהתוצאה.

9. מי שלא חולם – לא יכול להגשים חלומות.

אלו הם החיים שלך ולא של מישהו אחר...

ורק את אחראית על מה שיקרה איתם!

10. דברים טובים מגיעים ברגעים הכי לא צפויים ואינם תחומים בזמן.

האמיני שמגיע לך רק! ויותר טוב.

11. האמיני.... שהכל אפשרי עבורך!

12. אל תחכי לרגע המושלם להגשים את חלומותייך ואת עצמך.

הרגע הזה , הוא ברגע הזה.... עכשיו.

כן, הגיע הזמן לשנות את הגישה שלך לחיים!

כל זמן שתחזיקי בגישה שלילית – זה יוביל אותך רק למקומות שאת ממש לא רוצה להיות בהם.

הגיע הרגע לעשות את הצעד הראשון הנכון עבורך...

בואי יחד נשנה את המחשבות שלך ונשמור על גישה חיובית

כדי להגיע למקומות הטובים והנכונים עבורך.

לפרטים וקביעת פגישה ראשונה סמדר בר עוז - מטפלת רגשית אבחון. ייעוץ. הכוונה. טיפול אישי – זוגי – עסקי נייד: 052-2236796 אתר: www.smadar-baroz.com בלוג בסלונה: http://saloona.co.il/smadar23/